Giornata respirazione,un gesto che ci collega agli altri
La Giornata mondiale della respirazione (World Breathing Day), un evento globale annuale promosso per l11 aprile dalla International Breathwork Foundation (IBF) che invita tutti a ricordare, sperimentare e celebrare il potere curativo e unificante del respiro". Il claim scelto per questanno è 'One Breath, One World', un respiro, un mondo.
Respiriamo tutti e tutti la stessa aria - ricorda IBF - ma raramente ci fermiamo per riconoscere quanto sia fondamentale il nostro respiro o come ci colleghi al nostro pianeta e gli uni agli altri al di là delle differenze. Una giornata internazionale dedicata al respiro ci ricollega a questa realtà e, così facendo, valorizza, ispira e promuove la pace, la salute e il benessere in tutto il mondo. Oggi - evidenziano gli esperti della International Breathwork Foundation - che il nostro sistema respiratorio è messo a dura prova, più che mai è di fondamentale importanza respirare in modo completo e consapevole per la nostra salute fisica e mentale. La Giornata mondiale della respirazione concludono amplia la nostra comprensione - tra individui, professionisti e istituzioni - di cosa sia la respirazione ottimale e consapevole. Serve anche a ricordarci l'importanza fondamentale e vitale dell'aria pulita e di un ambiente pulito e sano per le generazioni presenti e future.