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ALIMENTAZIONE

Tutti pazzi per la pasta, studio italiano conferma: "Fa bene alla salute e aiuta a perdere peso"

Buone notizie per gli amanti dei primi piatti, ma che comunque non rinunciano ad una buona forma fisica.

Da un ultimo studio, condotto dall'università di Parma, è emerso infatti che la pasta fa bene e fa anche dimagrire. Mangiare pasta dunque fa bene alla salute, aiutando addirittura a perdere peso. Dopo lo studio condotto tempo fa dai ricercatori del St. Michael’s Hospital, ora gli studiosi italiani hanno preso in esami i comportamenti alimentari di 73 persone.

Dopo sei mesi di dieta mediterranea, con pasta inclusa consumata minimo tre volte a settimana, già il 10% dei componenti dei soggetti esaminati aveva potuto notare un calo di peso.

Andando avanti per altri sei mesi, questo peso veniva perfettamente mantenuto, anzi il metabolismo ne usciva migliorato.

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