Mercoledì, 12 Maggio 2021
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Il sonno? Toccasana per il lavoro: le 5 professioni che fanno dormire di più e meglio

NEW YORK. Non c'è niente di più prezioso al mondo del... sonno. Parola di scienziati i quali hanno dimostrato che più si dorme, più si produce.

Alcuni esperti americani, in un rapporto pubblicato su Forbes, hanno parlato di alcune professioni che permettono di dormire di più e meglio, garantendo una maggiore produttività una volta svegli.

Una analisi questa nata alla luce del fatto che, sempre secondo questi ricercatori, il 37% degli adulti americani - ossia un americano su tre - non dorme abbastanza. Ad ogni modo, da questa ricerca ne è nata una classifica che indica quali sono le cinque professioni dove si dorme di più, ma anche le cinque dove si dorme di meno.

Ecco chi dorme di più:

1) Agricoltori, pescatori, cacciatori e guardie forestali. Vero è che iniziano a lavorare all'alba, ma la sera vanno a letto presto, riuscendo a recuperare il sonno perduto.

2) Insegnanti, giornalisti, formatori, bibliotecari, archivisti: riescono a dormire sette ore per notte.

3) Assistenti sociali, lavoratori socialmente utili, e religiosi.

4) Scienziati e tecnici. Del resto, per scoperte che cambieranno il mondo, serve avere mente riposata e lucida.

5) Matematici e scienziati informatici.

Ecco invece le professioni che non permettono di dormire abbastanza:

1) Addetti alla produzione.

2) Ostetriche, infermiere e fisioterapisti: dormono meno rispetto ai loro superiori.

3) Medici, di qualsiasi settore, dai chirurghi ai dentisti, e così via.

4) Cuochi: non lavorano solo a pranzo o a cena, giusto il tempo di cucinare. Devono anche uscire durante il giorno, per fare la spesa.

5) Pompieri, poliziotti, addetti alla Protezione Civile: fanno dormire a tutti sonni tranquilli, intervenendo tempestivamente quando necessario. Di contro, però, dovendo rimanere sempre vigili, dormono meno.

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