Elisabetta Canalis si allena sui tetti di Los Angeles: "Non rinunciate ai piaceri della vita"

La ricetta della felicità per Elisabetta Canalis è fatta di duro allenamento ma anche di piaceri. La showgirl si allena sui tetti di un grattacielo di Los Angeles, davanti ad un panorama mozzafiato, e posta sui social il video del suo workout. Mantenersi in forma senza rinunciare ai piaceri della vita, è questa il giusto modo di affrontare l'esistenza secondo Elisabetta Canalis. Sui social posta un video in cui si allena, fasciata in un completino ginnico che le sottolinea le forme, nel post scrive: "Sembrano stupidi ma questi esercizi, se fatti bene, servono tantissimo. Non sono mai stata una fan della ginnastica in generale (a parte di quella artistica che vediamo in TV) però con gli anni (e gli acciacchi dati dai vari sport) mi sono ricreduta sull’efficacia di un training più mirato ad agire sulle diverse zone del corpo “isolandole” ed allenandole con più precisione. Come risultato ho sicuramente meno mal di schiena (nonostante il Muay Thai/ kick sia la sua causa principale) e più definizione. Per il resto mangiate, bevete, godetevi la vita e non privatevi delle cose che vi fanno stare bene, lo sport per me è una di quelle... ma anche una torta al cioccolato o una pizza lo sono!".