Trenta chili in meno per Adele: il segreto della mia linea? Niente tè

LONDRA. Ha perso 30 chili, ma come? Adele svela il segreto della sua dieta che l'ha portata a perdere diversi chili. Qual è? Eliminare il tè, o quanto meno berlo senza zucchero. Questa bevanda aiuta ad assumere liquidi durante la giornata, a spezzare la fame ed è ricca di elementi ottimi per la salute. Adele però era abituata a berlo aggiungendo due zollette di zucchero. In una giornata, beveva 10 tazze di tè. Mettendo due zollette ad ogni tazza, arrivava dunque ad assumerne in un solo giorno ben 20. La cantante, però, ha voluto cambiare stile di vita, smettendo di fumare, eliminando lo zucchero e diventando vegetariana. Iniziata la dieta, quindi, Adele ha raccontato in un’intervista a El Pais di sentirsi “sempre meglio, sia fisicamente, sia mentalmente”. Ha spiegato anche di non essere più un tipo sedentario, iniziando a praticare pilates e dedicandosi a lunghe passeggiate. Spariti dalla sua tavola dolci, carne, alimenti troppo raffinati e bibite gassate. La cantante ha dovuto iniziare la dieta “esclusivamente per motivi di salute”.