Non riuscite a smettere di scarabocchiare? Ecco i 5 benefici - Foto

Disegnare fa bene agli adulti: è un buon modo per rilassarsi. Ma c'è un altro hobby che i grandi possono scoprire, ancor meno impegnativo del colorare con pennarelli e matite. Si tratta dello scarabocchio. Una pratica che potrebbe avere vari effetti benefici. Il doodling - l'arte, appunto, di scarabocchiare sul foglio in libertà, soprattutto sui margini delle pagine a cui si sta davvero lavorando- è molto più che una semplice distrazione. Anche se molti non lo considerano abbastanza, viene associato dagli esperti al buon apprendimento, a creatività e performance positive. Ecco i 5 benefici dello scarabocchio: