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Ottimismo? Oltre che alla mente fa bene anche al cuore: chi sta meglio di salute è anche più felice

ROMA. L'ottimismo? Oltre che alla mente fa bene anche al cuore, secondo uno studio che conferma la fortissima relazione fra mente e corpo. Chi tende a vedere il lato positivo delle cose sembra avere infatti una migliore salute cardiovascolare. È quanto emerge da una ricerca dell'Università dell'Illinois, negli Usa, pubblicata sulla rivista Health Behavior and Policy Review. Gli studiosi hanno analizzato i dati sulla salute relativi a 5100 persone, soffermandosi su sette parametri fondamentali: pressione arteriosa , indice di massa corporea, valore della glicemia a digiuno e del colesterolo, dieta, attività fisica e consumo di tabacco.

Questi dati sono stati poi messi in rapporto con quanto dichiarato in un sondaggio dai partecipanti allo studio sul proprio stile di vita e sul livello di ottimismo e i ricercatori sono arrivati alla conclusione che la salute cardiovascolare migliorava mano a mano che cresceva il livello di ottimismo rilevato con degli specifici test psicologici. In particolare, coloro che risultavano decisamente ottimisti avevano tra il 50 e il 76 per cento in di più probabilità di collocarsi, per la salute cardiovascolare, a livello intermedio o ideale, anche perchè risultavano avere valori di colesterolo e glicemia più bassi, nella maggior parte dei casi avevano un indice di massa corporea nella norma ed erano più propensi all'attività fisica e meno al fumo.

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