PALERMO. Corsi di yoga tenuti da istruttori qualificati, seminari sulla corretta alimentazione, stage su pittura e creatività e una cucina dove sperimentare gustose ricette vegetariane. All’importante traguardo dei trent’anni di attività a Palermo il Centro Rishi apre le porte alla città con una serie di iniziative per promuovere e diffondere la cultura del benessere.
Lezioni gratuite di yoga e Thai Chi Chuan per chi volesse provare queste antiche discipline orientali; massaggi Chikitsa, seminari aperti al pubblico con il maestro Yogiraj Aruna Nath Giri
che illustrerà i benefici dello yoga e i segreti per un’alimentazione sana e un ricco calendario di appuntamenti per la prossima stagione, tutti all’insegna dello stare bene.
Si comincia sabato 2 ottobre alle 18.30, in via Salvatore Bono (tel 091-6254135) con la presentazione delle attività del Centro di cultura Rishi e l’introduzione al corso di primo livello di yoga. La conferenza, aperta al pubblico, è tenuta dal maestro Aruna Nath Giri. Il sabato successivo, 9 ottobre – ore 18.3, nella sede del centro Barag in via De Spuches 7 (tel. 091 6124707) il maestro Aruna terrà una speciale lezione su “Purificazione, digiuno e nuove frontiere dell’alimentazione”. Un tema, quest’ultimo, sempre più interessante in una società in cui la manipolazione di massa degli alimenti, dagli allevamenti intensivi all’affacciarsi delle coltivazioni Ogm, ci spinge a chiederci realmente quali prodotti introduciamo nel nostro corpo.
Correggere la postura, scoprire la respirazione, sviluppare la concentrazione, eliminare la tensione e imparare a rilassarsi, sono solo alcuni dei benefici di yoga e Thai chi. Sarà questo il tema del terzo incontro, sempre con il maestro, previsto domenica 17 ottobre , alle 18.30 al centro Akiti di via Lombardia 19 - tel 091 6253740).
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