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Reduci da sbornia? Ecco gli 11 cibi per riprendersi da una "notte brava" - Foto

ROMA. Mal di testa, stanchezza, ma anche crampi e nausea: anche questo è il prezzo da pagare dopo una sera in cui si è esagerato soprattutto con gli alcolici. I detti popolari non mancano: c’è chi prima di uscire beve bicchieroni d’acqua - dicono che faccia “fondo” – o chi il giorno dopo riparte con un bicchiere di quello che aveva bevuto la sera prima. C’è chi sceglie invece latte fresco a litri. Poi ci sono invece indicazioni più scientifiche che il sito Thrillist ha messo in ordine e che possono aiutare a superare brillantemente gli effetti più antipatici dell’abuso di alcol. Da evitare, secondo la nutrizionista, il caffè; meglio puntare su frutta (disidratata) e verdura. E soprattutto sulle uova a colazione.

Eccoli, undici supercibi utili a curare l’hangover dopo una notte brava.

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