La ricerca: il cioccolato a colazione buona dieta

ROMA. Una fetta di torta al cioccolato: da «nemica giurata» delle diete a possibile alleata per la perdita di peso, ma solo a colazione. È quanto dimostra uno studio condotto dai ricercatori della Tel Aviv University, secondo il quale al mattino mangiare una fetta di dolce nell'ambito di una ricco primo pasto della giornata che include anche proteine e carboidrati aiuterebbe a far correre più velocemente il metabolismo, dando nuova energia e riattivando anche le funzioni cerebrali. Non solo: mangiare la fetta di torta al cioccolato al mattino (ma anche biscotti, purchè sempre al cioccolato) aiuta a non sentirne più il bisogno nel corso della giornata e a lungo termine.

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