Copertoni e martelli: sbarca a Palermo il nuovo fitness

Combattere la monotonia di allenamenti sempre uguali in palestra proponendo nuovi esercizi con attrezzature meno tradizionali, all’insegna del divertimento e del benessere. Ecco l’ultima frontiera del fitness a Palermo. Tanti centri sportivi, infatti, iniziano il nuovo anno con attività fisiche sempre più originali. Tra queste ecco l’«allenamento funzionale» della Fontana Group: esercizi in cui vengono utilizzati copertoni, martelli e corde al posto dei classici tappetini e pedane. Specialità innovative anche al Gotha Club: «Siamo il primo centro a praticare il “Walking program”», spiega il titolare Dario Pastore. Allenamento in sospensione (Trx), Zumba fitness e Functional training sono invece le novità del centro Body Star di Giampiero Cusimano come descritto in un articolo a pagina 12 del Giornale di Sicilia del 30-9-2011. In questo scatto, Ilario Cosentino (testo di Federica Cortegiani - foto di Daniele Lupo/Studio Baiamonte).